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本港台直击：香港市民掀起晨跑热潮

近日，香港街头涌现出一股全民健身热潮，尤其是清晨的公园和海滨长廊，随处可见市民跑步锻炼的身影。据本港台报道，这一现象与政府推广健康生活理念及各类社区体育赛事密切相关，反映出市民对身心健康的重视程度不断提升。

维多利亚公园、将军澳海滨步道等地成为热门跑步路线。不少上班族表示，晨跑既能唤醒活力，又能缓解工作压力。本港台记者采访了一位坚持晨跑两年的市民陈先生，他坦言：“以前常熬夜，现在每天6点起床跑步，精神状态反而更好了。”此外，本地跑团和线上打卡活动也推动了这股风潮，部分团体甚至组织夜间荧光跑，吸引年轻人参与。

专家指出，规律运动有助于预防慢性疾病，建议市民根据体能循序渐进。香港体育协会也呼吁各界善用公共设施，未来或增设更多智能健身器材。随着健康意识普及，这股体育风尚有望持续升温，为城市注入更多活力。